Kom gerust eens met ons kennismaken
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
Haaglanden Medisch Centrum Online lezen  |  Afmelden
Nieuwsbrief Informatieplein Oncologie  
augustus 025

NIEUWS

 

Team Infoplein komt voortaan ook op de oncologieafdeling Groen en Oranje
Een behandeltraject voor kanker is ingrijpend en kost veel energie. Wij kunnen ons goed voorstellen dat ‘even’ langskomen op het Plein voor veel oncologiepatiënten te belastend is. Terwijl het juist dan fijn kan zijn om even met iemand te praten. Daarom komt er van maandag t/m donderdag altijd iemand van ons langs voor een praatje of een luisterend oor . Daarnaast zijn we 1x per week tussen  13.00 en 14.00 uur te vinden in de Lounge van oncologieafdeling Groen, op de 2e etage van het ziekenhuis. 

Vind je het fijn als we een keer bij jou langskomen, stuur ons dan een berichtje via infoplein.oncologie@haaglandenmc.nl  of bel ons (088 979 4005). Dat mag gerust op de dag zelf.

NIEUWS

Fitnessprogramma  ''Samen weer Fit'': onderdeel van ons aanbod!

Samen weer Fit Fitnesstrainer Willemijn Westerlaken en coördinator Oncologieplein  Rigtje Smid



Conditie opbouwen met ‘Samen Weer Fit’

Wil jij na je behandeling weer gaan sporten maar weet je niet precies wat kan of mag? Met ons ‘Samen Weer Fit’ programma kun je veilig van start. Onder deskundige begeleiding van onze fitnesstrainer oncologie Willemijn Westerlaken doe je oefeningen op jouw niveau. Zo bouw je rustig je spierkracht en conditie weer op.  Aan dit programma zijn kosten verbonden.

Er zijn vanaf september nog enkele plekken beschikbaar op locatie Hubertusduin Den Haag. Er wordt  hard gewerkt aan een extra locatie in samenwerking met de gemeente Leidschendam/Voorburg. 
Je kunt ook op de wachtlijst als er te veel aanmeldingen zijn.

Bel voor meer informatie naar 088-9794005 of stuur een mail naar infoplein.oncologie@haaglandenmc.nl
EEN (NA)ZOMER VOL ACTIVITEITEN
 

Ook in de zomermaanden staat het team van Informatieplein Oncologie voor je klaar.

Je bent van harte welkom als je een vraag hebt, advies wilt of even je hart wilt luchten. Elke maandag tot/met donderdag zijn er van 10 tot 16 uur vrijwilligers van ons team aanwezig op het Plein. Je kunt gewoon zonder afspraak binnenlopen.

Wil je liever een 1-op-1 gesprek met een teamlid? Dat kan ook, bel of mail dan voor een afspraak: 088-9794005 of
  stuur een bericht naar : infoplein.oncologie@haaglandenmc.nl

 


English support group  
Next: august 3  and september 3
Every first Wednesday of the month 
From 10.00 – 11.30
For those who have received a cancer diagnosis, it can be helpful to share your worries and experiences with others who are in a similar situation and are facing the same challenges.

You can come along and have a coffee and chat. Our volunteers Ella and/or Cathy will be there to welcome you!

 

Workshop Breathing for Calm
August 19: 11 – 12:30 or
September 16: 10 – 11:30
When you are being treated for cancer it is normal to feel uncertain and tense. It helps to know how you can relax by influencing your breathing. That is what you will learn during this workshop. You will practice with different exercises to control your breathing. You will discover what exercise works best for you so you can create calm and relaxation in moments you most need it.

Register at: infoplein.oncologie@haaglandenmc.nl
 

Meer eigen regie met de betrouwbare apps van kanker.nl

In de appstore van kanker.nl krijg je tijdelijk 100 euro tegoed van het KWF om tools aan te schaffen. Zo is  er bijvoorbeeld de Untire app  die populair en helpend is bij vermoeidheid. Het aanbod is best groot. Ga gerust eens een kijkje nemen.
Meer info: https://verwijsgidskanker.nl/eigen-regie-voor-ex-kankerpatienten-met-kanker-nl-appstore/


Hoe te starten?
Lijkt het je ingewikkeld om het gratis tegoed aan te vragen en de aps te installeren? Dat valt reuze mee, er staat een duidelijke uitleg op de website kanker.nl  En als je er echt niet uitkomt kun je ons gerust vragen om hulp.
Klik hier voor de appstore: https://www.kanker.nl/hulp-en-ondersteuning/appstore

Vooruitblik: Oktober borstkankermaand


  • Op 9 oktober komt er weer een gevarieerd dagprogramma  voor vrouwen met borstkanker - zowel op het Plein als in de vide van ons ziekenhuis.
  • Op 22 oktober van 13.00 tot 14.30 
    starten we met onze maandelijks lotgenotencontact voor vrouwen die 
    borstkanker hebben (gehad)
    Kom je ook op onze kickoff om elkaar te ontmoeten en ervaringen  uit te wisselen. De groep wordt begeleid door Marion en Jacomine werkzaam op het plein en beiden ervaringsdeskundigen.

AGENDA  voor de komende tijd
Klik op de links voor meer info

Wandelen 5 kilometer Iedere maandag van 11.00 - 12.15 uur ( 4 augustus vervalt)

Ontmoetingsmoment voor mensen met tumor hoofd-hals gebied

Eerstvolgende keren: Dinsdagen 12 augustus en 23 september van 13.:30 tot 15.00 uur

De kracht van ademhalen Workshop: Leren hoe je kunt ontspannen.  Eerstvolgende:  Donderdag 11 september 2025 11.00 - 12.30 uur

Look Good Feel Better Workshop: Uiterlijke verzorging bij kanker. Eerstvolgende : Maandag 29 september 2025 09.00 - 12:00 uur.
Wil je afmelden van deze nieuwsbrief, stuur dan een email naar infoplein.oncologie@haaglandenmc.nl
f you tube
Profiel wijzigen